Рыбий жир : в чём польза для организма?
Популярен рыбий жир полезными свойствами. Он имеет уникальный состав, который делает этот продукт лекарством от многих болезней, а также эффективным профилактическим средством. Для чего же принимают рыбий жир?При борьбе с рахитом.
- Улучшает зрение.
- Борется с болезнями, поражающими кожу и ногти.
- Оказывает положительное влияние на организм при лечении таких заболеваний: тромбофлебит, атеросклероз.
- Улучшает память.
- Помогает справиться с депрессией.
- Укрепляет иммунную систему.
Рыбий жир предназначен не только для внутреннего приема, но и для наружного применения. Он входит в состав кремов, масок. Косметические средства, которые содержат в себе данное вещество, снимают раздражение, увлажняют кожу, делая ее бархатистой и нежной.
Прием рыбьего жира постоянно без перерывов не рекомендован. Поэтому пить его нужно курсами, примерно три раза в год по 1 месяцу.
Рыбий жир для детей: полезен или вреден?
Все положительные свойства рыбьего жира, которые перечислены, влияют и на организм ребенка:
- Этот продукт улучшает способность детей усваивать информацию, что положительно сказывается на их умственном развитии и уровне интеллектуального коэффициента.
- Рыбий жир приносит пользу и гиперактивным детям: после приема лекарства они становятся усидчивыми, учатся концентрировать внимание.
- Положительно влияет на развитие мелкой моторики рук: дети быстрее учатся писать.
- Дети, которые отстают в своем развитии от сверстников примерно на полгода, догоняют их после приема рыбьего жира на протяжении 3-х месяцев.
Жирные кислоты не дают стрессовым ситуациям оказать негативное влияние на нервную систему ребенка. Это возможно благодаря тому, что стимулируется естественная выработка серотонина, так называемого «гормона счастья». Именно он способен улучшить настроение.